corso di QI GONG ginnastica salutista a Bra.Autunno 2015

corso di QI GONG ginnastica salutista a Bra.Autunno 2015 da centro QI LAN

Da: centro QI LAN  15/09/2015
Parole chiave: QI GONG, ginnastica dolce, meditazione, respirazione, bra, benessere in movimento, automassaggio, do

Corso di QI GONG ginnastica dolce salutista cinese a Bra. Autunno 2015 Nutrire la salute - ENTRATA LIBERA ALLA PRESENTAZIONE - LUNEDI’ 21 SETTEMBRE 2015 - dalle ore 20,00 alle ore 22,00 - C/O Associazione IL FONDACO via CUNEO 18 BRA CN - telefonare per informazioni: 347 7251957 La pratica del Qi Gong è particolarmente utile per chi lavora nel sociale, per chi pratica diverse discipline corporee, aiuta a gestire e migliorare la propria energia. Attraverso il Qi Gong si imparano molte tecniche di movimento, respiro e meditazione , utili per poi gestire gli eventi difficili e stressanti della vita. Lo stato di salute andrà via via migliorando , utilizzeremo al meglio le nostre potenzialità andando a nutrire il nostro corpo/mente. Alla presentazione gratuita posso partecipare tutti. E’ GRADITA LA PRENOTAZIONE. Venire con comodi indumenti. ………………………………………………………………………………………………….. I corsi in questione, come quelli precedenti e speriamo quelli a seguire sono il succo di 30 anni di esperienze, pratiche e studio . Lezioni adatte ad un pubblico veramente interessato a fare un percorso salutistico. Attraverso le antiche conoscenze provenienti da più paesi si creeranno profonde e rigeneranti sessioni di pratica. Non solo quindi pratiche respiratorie di meditazione e di movimento ma anche studio di fisiologia energetica, nozioni su come migliorare la salute attraverso rimedi naturali. Non sarà quindi un corso di solo movimento ginnico ma un corso di consapevolezza.

Parole chiave: QI GONG, ginnastica dolce, meditazione, respirazione, bra, benessere in movimento, automassaggio, do

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Il Qi gong è l'arte di coltivare il Qi, accrescerlo, rafforzarlo e raffinarlo, attraverso tecniche esterne e spirituali: respirazione, postura e movimento, concentrazione mentale e meditazione. L'insieme delle sue tecniche, elaborato e sviluppato attraverso i millenni con lo scopo di favorire e mantenere la salute, donare longevità, forza e conoscenza, in vista di una realizzazione anche spirituale, è anche parte importante della Medicina Tradizionale Cinese.