Pilates per bambini

Pilates per bambini da CorePilates

Da: CorePilates  03/06/2011
Parole chiave: Yoga, Pilates, Ginnastica Posturale

Il Pilates offre una vasta gamma di benefici per i bambini mirati al miglioramento della postura e all'allineamento spinale realizzati con esercizi che aumentano la forza e la flessibilità dei muscoli addominali e l’interno del corpo (la parte centrale o tronco). Gli esercizi pilates non realizzano pressioni sulla colonna, come succede per esempio in alcuni esercizi di fitness . Attraverso il Pilates, i bambini possono acquisire consapevolezza del proprio corpo e imparare a muoversi in modo efficiente e con grazia. Quando i bambini crescono, i loro corpi sono in uno stato costante di cambiamento e di sviluppo. Il Pilates può aiutare a stabilire i corretti principi di movimento che i bambini utilizzeranno per tutta la vita. Gli esercizi di equilibrio sono perfetti affinché il bambino impari ad equilibrare e conoscere il suo corpo in costante cambiamento. I corsi, riservati ai bambini dai 7 anni in su, sono a numero chiuso. Per informazioni, date ed  orari dei corsi , si può contattare la segreteria di CorePilates o visitare il nostro sito internet : http://www.corepilates.it

 

Parole chiave: centro pilates, Ginnastica Posturale, Pilates, pilates per bambini, Reiki, studio pilates Catania, Yoga,

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