Pilates - Yoga - Massaggio Ayurvedico - Reiki

Pilates - Yoga - Massaggio Ayurvedico - Reiki da CorePilates

Da: CorePilates  02/03/2011
Parole chiave: Yoga, Pilates, gravidanza

In un ambiente accogliente e rilassante, il centro CorePilates propone corsi di Pilates adatti a tutte le età e categorie di persone quali atleti che vogliono migliorare le prestazioni, a chi necessità di un programma riabilitativo post traumatico, come attività per le donne in gravidanza e post gravidanza per recuperare tonicità, a ballerini che desiderano migliorare la postura, ad anziani che non vogliono sottoporsi ad attività fisiche troppo stressanti, ai bambini. Le attività sono mirate al recupero e al mantenimento della postura corretta e della forma fisica evitando problemi come contratture, microtraumi, dolori alla schiena, alla cervicale e alle articolazioni.Il centro dispone di una sala studio, attrezzata con macchinari specifici del metodo e di una sala in cui praticare Pilates a corpo libero (Matwork) o con l'ausilio dei piccoli attrezzi. I docenti sono certificati dalla prestigiosa scuola americana Michael Miller Pilates®. Tra le attività proposte dal centro ricordiamo i trattamenti shiatsu,Ayurveda, e terapie olistiche, corsi di yoga, corsi di laboratorio creativo per bambini da 4 a 8 anni, percorsi di formazione per operatore olistici. E' possibile, previo prenotazione, partecipare ad una lezione di prova gratuita di Pilates o Yoga.

Parole chiave: centro pilates, gravidanza, Pilates, pilates per bambini, Reiki, Shiatsu, Yoga,