Pilates & Yogilates Catania

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Indirizzo: Piazza Santa Maria di Gesù , Catania, CT 95124
Sicilia

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Info su Pilates & Yogilates Catania

Lo stress della vita di tutti i giorni ci impone ritmi frenetici. Ci promettiamo di dedicare più tempo a noi stessi, ma sovente il lavoro, lo studio, i figli ci distolgono dal pensiero di prenderci cura del nostro corpo e della nostra mente.
Nasce, allora, l’esigenza di ritagliare uno spazio all’interno del quotidiano, ove poter ritrovare quell’equilibrio fisico e mentale troppo spesso compromesso dallo stress.
Da qui, l’idea di creare, nel cuore di Catania, un piccolo angolo, in cui ristabilire l’armonia tra corpo e mente, grazie all’intervento di due meravigliose discipline. Stiamo parlando del Pilates e dello Yogilates, due attività fisiche che garantiscono il miglioramento dello stato di salute e del benessere psicofisico.
Pilates è: flessibilità, armonia, eleganza, fluidità nei movimenti, postura corretta e, in definitiva, uno stile di vita salutare. Ecco perché “Vivi Pilates”.

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