CONTROLLARE IL PESO E MANTENERSI IN FORMA

CONTROLLARE IL PESO E MANTENERSI IN FORMA da STUDIO MARASCO - Dietetica, Fitness e Benessere

Da: STUDIO MARASCO - Dietetica, Fitness e Benessere  06/07/2011
Parole chiave: Professionisti Studi E Consulenze, Medici Specialisti, DIETE PERSONALIZZATE

La chiave per il controllo del peso è scoprire il giusto equilibrio alimentare; una corretta gestione del proprio peso corporeo infatti, non consiste solo nel perderlo, ma nell’assumerne il controllo; è importante quindi non solo la quantità, ma anche la qualità del peso perso (il peso può essere perduto per riduzione della massa grassa, ma in caso di diete drastiche o sbilanciate, anche per la riduzione della massa magra muscolare).

Riportare il peso entro i valori normali e soprattutto mantenerlo nella norma richiede un po’ di disciplina alimentare, un po’ di sport e l’aiuto di esperti in nutrizione capaci di elaborare piani dietetici personalizzati.

Anche lo STUDIO DIETISTICO MARASCO offre con professionalità e serietà l’elaborazione di diete personalizzate e corsi di educazione alimentare per adulti e bambini.

Parole chiave: DIETE PERSONALIZZATE, Dietista, Medici Specialisti, Professionisti Studi E Consulenze

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