Corsi Training Autogeno

Corsi Training Autogeno da Massimo Giusti, Psicologo

Da: Massimo Giusti, Psicologo  28/03/2011
Parole chiave: Attacchi Di Panico, Disturbi Ansia, training autogeno

Il Training Autogeno è il più diffuso metodo di rilassamento al mondo. Ideato e sviluppato da JH Schultz si è rivelata nei decenni una tecnica in grado di combattere ansia e stress quotidiani, se applicato con costanza può migliorare le proprie prestazioni sportive e di studio.

La sua applicazione è trasversale ad ambiti clinici quali disturbi d'ansia e psicosomatici fino ad applicazioni sportive.

Il Training Autogeno può essere appreso sia in gruppo che tramite corsi individuali focalizzati sulle esigenze personali

 

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Parole chiave: Attacchi Di Panico, Cerco Psicologo, curare ansia, Disturbi Ansia, training autogeno

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