CORSO DI YOGA

Da: ACTION FIT  07/09/2010
Parole chiave: Benessere, Corsi, Massaggi

Il Corso di Yoga: ci offre la possibilità di conoscere noi stessi a partire dal corpo così come siamo fatti e come funzioniamo. Lo  yoga  riguarda il corpo e mira a rendere organico e funzionale lo stato generale del corpo, curando gli equilibri energetici, le simmetrie posturali, la profondità del respiro e la coordinazione dei movimenti. La pratica regolare di questa attività aiuta in modo graduato a regolare la resistenza respiratoria, che è la linfa vitale per il nostro corpo.

Parole chiave: Benessere, Corsi, Dimagrimento, Fitness, Massaggi, Palestra, Personal Trainer, rilassamento, tonificiazione, Wellness, Yoga,