Difesa Personale e Arti Marziali a domicilio

Difesa Personale e Arti Marziali a domicilio da Federico Planeta Martial Arts Group

Da: Federico Planeta Martial Arts Group  11/01/2012
Parole chiave: Personal Trainer, Arti Marziali, Difesa Personale

Impara a difenderti comodamente a casa tua! Esclusivo e innovativo metodo di Personal Training di Difesa Personale e Arti Marziali a domicilio con programmi personalizzati. Massima efficacia in poco tempo. La formula moderna, vincente ed esclusiva si chiama Martial Home Training (servizio di Allenamento Marziale a Domicilio assistito e guidato da un Personal Coach professionista) e permette di imparare le arti marziali e la difesa personale in modo personalizzato: non in una palestra o in un centro fitness, ma nella quiete della propria casa, a seconda dei tempi e della disponibilità di ciascuno, in quanto il Personal Coach arriva direttamente al tuo domicilio e nell'orario preferito (la disponibilità va dalle 8:30 del mattino alle 22:00 di sera, e, su richiesta, anche il sabato). Non un insegnante qualunque, ma un professionista qualificato - Il M° Federico Planeta, Maestro IV Dan di AIKIDO e Maestro di Jeet Kune Do, pratica da oltre 20 anni svariati stili di arti marziali fra tradizionali e non; è Istruttore di Difesa Personale riconosciuto dalla “World Self Defence Federation” e insegna Difesa Personale nelle scuole superiori di Torino e provincia; ha 16 anni di servizio come Body-Guard e Responsabile della Sicurezza, oltre che come Operatore Volontario di Protezione Civile, partecipando a diversi corsi di specializzazione con professionisti del settore a livello internazionale, ed entrando così in contatto con la realtà della strada e i pericoli che ci si trova ad affrontare nella vita di tutti i giorni; inoltre è Master Specialista riconosciuto dal CIFOS (Centro Italiano Formazione Operatori della Sicurezza). Le esperienze maturate lo hanno spinto ad approfondire le arti marziali studiate, per modellarle e renderle realmente applicabili ed efficaci in caso di pericolo reale. Il Coach è di Casa - Dopo un approfondito colloquio con il cliente (analisi stile di vita, abitudini quotidiane, esigenze nell’ambito della sicurezza personale, ecc.), il Maestro Federico Planeta Personal Coach mette a punto un programma personalizzato, specifico e fatto su misura per te, le tue esigenze e i tuoi obiettivi. Un programma altamente efficacie da seguire passo dopo passo, sempre sotto la sua supervisione, guida e assistenza. L’offerta spazia dallo studio/pratica di arti marziali tradizionali e non (Aikido, Karate, Ju Jitzu, Kali Filippino, Krav Maga, Jeet Kune Do, Wing Chung, ecc.) allo stretching, dall’attività aerobico/marziale (tecniche portate gradualmente a una velocità costante, sviluppo dei riflessi e della resistenza) finalizzata al benessere psico-fisico che favorisce il mantenimento della forma fisica, ai programmi personalizzati di Difesa Personale Reale adatti a tutti e personalizzati a seconda del settore specifico (difesa casalinga, difesa commercianti, difesa sul posto di lavoro, difesa in macchina, difesa a piedi, difesa da bulli, difesa e protezione di terzi, ecc.) Difesa Personale a “360°”– Ecco alcuni dei punti trattati: • Prevenzione, psicologia e comunicazione (come evitare il pericolo prima che si manifesti) • Come riconoscere i potenziali aggressori • Postura e atteggiamento da utilizzare come deterrente nella vita quotidiana • Posizioni di guardia e gestione della distanza di fronte ad un’aggressione • Studio dei punti vulnerabili del corpo (bersagli) • Studio delle proprie armi di difesa (calci, ginocchiate, manate, gomitate, testate, ecc.) • Come trasformare un oggetto di uso comune in un’arma di difesa occasionale • Sviluppo attributi fisici (istintività, resistenza alla fatica, riflessi, ecc.) • Tecniche di anti-scippo, anti-stupro, anti-branco, anti-stalking, ecc. Arti Marziali e Difesa Personale “in pantofole” – Il Personal Trainer Professionista viene direttamente e comodamente al tuo domicilio. E' così che la tua abitazione si trasforma in un piccolo Dojo di arti marziali, intimo e raccolto, dove sentirsi a proprio agio, senza il pensiero di dover tornare a casa. Perché a casa ci sei già. Ecco allora le Arti Marziali e la Difesa Personale comodamente a casa tua. Il professionista che ti guida verso i tuoi obiettivi desiderati Allenarsi assieme al Maestro Federico Planeta vuol dire essere seguiti da un professionista certificato e altamente qualificato. Potrai scegliere gli orari e i giorni che ti sono più comodi, dalle 08:30 alle 22:00, per intraprendere (con la massima flessibilità e comodità di orari e continuità nell’allenamento) il programma di attività fisica che risponde alle tue esigenze specifiche e personali. Il tutto preparato in modo meticoloso attraverso una valutazione attenta delle tue esigenze, delle tue caratteristiche fisiche, delle tue abitudini e del tuo stile di vita. Il Maestro Federico Planeta potrà seguirti nell'allenamento a casa tua - con le attrezzature e con gli strumenti sempre innovativi che porterà con sé - o all'aria aperta, a seconda delle tue preferenze. Inizia oggi ad allenarti in modo nuovo e più efficace assieme al Maestro Federico Planeta, avrai al tuo fianco una guida sicura per vivere giorno per giorno sentendoti più sicura/o e in buona forma fisica. One to One Program - è il servizio che ti permette di essere seguito costantemente e personalmente in ogni tuo allenamento dal Maestro Federico Planeta. Questo servizio davvero esclusivo ti permette di essere sicura/o di raggiungere il tuo obiettivo, il tuo Personal Coach ti seguirà passo dopo passo nei tuoi allenamenti, ottimizzerà il tempo a disposizione, sfrutterà al meglio gli attrezzi disponibili per l’allenamento, ti sosterrà nei momenti di difficoltà, sarà la tua garanzia e non avrai mai dubbi sull’esecuzione degli esercizi, sull’organizzazione della seduta di allenamento e sulla sua intensità che sarà sempre adeguata agli obiettivi. Essere seguiti in ogni allenamento è la soluzione migliore per poter garantire anche la frequenza e la costanza dei tuoi allenamenti.

Parole chiave: • Lezioni private, Arti Marziali, Combattimento Corpo a Corpo, corsi individuali, Corsi Per tutti, Corsi Personalizzati, Difesa Corpo a Corpo, Difesa da Coltello, Difesa da Strada, Difesa Efficace, Difesa Personale, Difesa Personale Femminile, Difesa Reale, Difesa Reale da Strada, Kali Filippino, Karate, Kick Boxing, Krav Maga, Kung Fu, lezioni individuali, Lotta a Corta Distanza, Lotta Corpo a Corpo, Personal Trainer, Street Fighting,

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